"إزاي تتصرفي مع طفلك لما يحلم بكابوس؟".. استشاري تعديل السلوك يجيب
كايرو لايت
حلم الطفل بكابوس
تتعرض الأم لكثير من المواقف الصعبة مع طفلها، ولعل أبرزها استيقاظ الطفل من نومه وهو مصاب بحالة من الفزع ويدخل الطفل في نوبة من الصراخ والبكاء، وبعدما يهدأ يُخبر والدته أنه كان يحلم وهو ما يطلق عليه "الكوابيس" وتتكرر هذه الحالة عند بعض الأطفال، ولا تعرف الأم كيف تتصرف مع طفلها في هذا الظرف.
وتحدث الدكتور "نور أسامة" استشاري تعديل السلوك، عن كيفية تعامل الأم مع طفلها في هذه الحالة، وقال إن هناك عدة خطوات تساعد الأم في تخلص طفلها من الكوابيس مع ضرورة احتوائه أثناء نوبة الهلع والخوف التي تسيطر عليه.
نصائح يجب اتباعها عندما يحلم طفلك بكابوس
- تحدثي مع الطفل على أن ما حدث ما هو الا مجرد حلم وليس حقيقة وأنه الأن في حضنك وفي البيت بشكل أمن.
- اسمحي له أن يحكي لكِ الكابوس مع تهدأته والتأكيد مجددًا على أنه أمر خيالي مثل الأفلام التي يشاهدها وأنها ليست لها واقع حقيقي.
- نامي بجواره في السرير حتى يطمئن، ولا تتركيه وحده هذه الليلة.
- اشرحي له بهدوء أن كل أنسان معرض إلى أن يحلم أحلامًا مزعجة سواء كان كبير أو صغير.
- قومي بتدوين وصف بسيط لكابوس ابنك قد رآه.
- قومي بإجراء تعديلات على مسار الكابوس، وتغيير الأحداث المخيفة والسيئة فيه، حيث أكد الباحثون على ضرورة عدم إخبار الشخص بالتغييرات التي يجب أن يقوم بها بل يُنصح بالاكتفاء بتشجيعه على الثقة بقدراته على اختيار التغييرات المناسبة.
