خبير دوائي يوضح تعامل مرضى الجهاز التنفسي مع التقلبات الجوية
في تلك الأجواء المتغيرة، نشهد طقس غير مستقر ما بين الهواء البارد والساخن أيضًا في بعض الأحيان، الأمر الذي يجعل الأفراد في حيرة ماذا ينبغي أن يرتدوا اليوم، ولكن تلك الطقس يؤدي إلى مشاكل صحية يجب التعرف على وسائل الوقاية منها.
قال "باهر السعيد" الخبير الدوائي إن التعرض للتيار البارد هو السبب الرئيسي لآلام العظام والمفاصل، بالإضافة إلى تفاقم الآلام لدى مرضى الجيوب الأنفية و الإصابة بالزكام والانفلونزا.
وأضاف باهر" للقاهرة 24" أن أعراض البرد تكون رد فعل من الجهاز المناعي للجسم، الذي يحاول أن يقاوم المرض الموجهة إليه فبالتالي يظهر على الجسم الأعراض.
وينصح "السعيد" مرضى حساسية الصدر والجيوب الأنفية، ضرورة اتباع العقاقير المضادة للحساسية بشكل يومي خاصًة في وقت تغير الفصول، كما ينبغي ارتداء الكمامة إن وجد غبار بالشوارع، بالإضافة إلى قيام الفرد باستنشاق بخار ماء أو محلول قلوي لأن ذلك من شأنه تقليل المخاط وتحسين عملية التنفس.
ونصح "السعيد" مرضى الحساسية ضرورة النوم على وسادة عالية، كي لا يتم تجمع المخاط ويضغط على الجيوب الأنفية، وبالتالي التقليل من مشاكل الصداع والالتهابات المزمنة في الجيوب الأنفية، متابعًا أن مضغ شمع العسل أو العلكة، يعمل على تحريك الفكين بشكل مستمر تقلل من ضغط المخاط على الجيوب الأنفية أيضًا.
مضيفًا أن مريض الجيوب الأنفية يمكن أن يستخدم بخاخ ماء البحر أو محلول ملحي يتم تنظيف الأنف به.
وبيّن "باهر" أن من أكثر الطرق الفعالة لمرضى الجيوب الأنفية هو القيام بعمل مساج حول الأنف والعين و الوجنتين والجبهة لتخفيف حدة آلامها.
وأكد الخبير الدوائي على ضرورة المكملات الغذائية مثل فيتامين c ود والزنك حيث يعتبروا هم أساس صحة الجهاز المناعي للجسم.
و أشار "السعيد" أن تلك الفترة في تغيرات الفصول لا يتم التفريق فيها بين مريض كورونا او مريض البرد العادي، لذلك يفضل التعامل مع الحالة وكأنها كورونا من خلال أخذ الأدوية الخاصة بالوباء، كما يقوم الفرد بعزل نفسه عن باقي من حوله كي لا تنتشر العدوى، إلى أن يتبين مما يعاني الفرد بالتحديد.
