خبيرة تغذية تكشف أسباب ضعف معدل الحرق في الجسم (فيديو)

قالت الدكتورة رنا القاضي، خبيرة التغذية، إن المسؤول الرئيسي عن عملية الحرق داخل جسم الإنسان، هو هرمون الأنسولين، مؤكدة: "النشويات بتتكسر وتتحول للجلوكوز، فيقوم البنكرياس بتحويل الجلوكوز إلى خلية معينة، لاستخدامه في عملية حرق الدهون". 

خبيرة تغذية: مصر تحتل المرتبة الـ61 عالميًّا في سمنة الرجال والـ19 في سمنة النساء (فيديو)

وتابعت "القاضي، خلال حوارها مع الإعلامية حنان حماد، ببرنامج "بصمة"، المذاع على فضائية "المحور"، مساء الأربعاء، أن الأنسولين هو المسؤول عن تخزين الدهون، ولذلك عندما نتناول نشويات أو سكريت تتضرر عملية الحرق بصورة كبيرة.

وأشارت إلى أن ضعف عملية الحرق قد يكون ناتج من خمول في الغدة الدرقية أو مقاومة جسمه للأنسولين أو نقص فيتامين "د"، لافتة إلى أن هرمون النمو يقوم بزيادة معدل الحرق.