أوصى بها الطب النبوي البديل.. تعرف على أهم فوائد التلبينة 

تعتبر التلبينة من أشهر وأهم الوصفات التي أوصى بها الطب النبوي البديل، حيث تتكون التلبينة من الشعير واللبن والعسل، ولأن جميع مكونات التلبينة تحتوي على عناصر غذائية هامة ومفيدة لجسم الإنسان، ولذلك فإن التلبينة لها فوائد صحية مذهلة فضلا عن أنها تعالج كثير من الأمراض.

أستاذ بالقصر العيني: الطب النبوي انتهى بوفاة النبي محمد (فيديو)

وفيما يلي أهم فوائد التلبينة:-

الحفاظ على مستوى ضغط الدم في الجسم :-

يساعد الشعير وهو المكون الرئيس لوجبة التلبينة، على خفض كمية الصوديوم الزائدة في الجسم، وبالتالي فإنه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.

المحافظة على صحة العظام:-

تحتوي التلبينة على كثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان التي تساعد على حفظ التوازن بين نسبة الفوسفات والكالسيوم في الجسم، حيث إن الحفاظ على توازن هذه النسبة يحمي الجسم من مرض هشاشة العظام، فضلا عن تحسين كفاءة عمل المفاصل.

المحافظة على صحة القلب:-

تعتبر التلبينة مصدرا هاما للبوتاسيوم الذي يحافظ على صحة القلب، كما أنها تساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم، الأمر الذي يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة.

الحماية من الأمراض السرطانية:-

تحتوي التلبينة على عنصر السيلينيوم وهو عنصر نادر الوجود في كثير من الاطعمة، كما أنه له فوائد كثيرة فضلا عن دوره في تحسين وظائف الكبد والكليتين، حيث انها يعمل على إزالة جميع السموم من الجسم والتي تعتبر السبب الرئيسي للإصابة بالأمراض السرطانية.

طريقة تحضير التلبينة:-

المكونات المطلوبة لتحضير التلبينة:-

دقيق الشعير. حليب جوز الهند. ماء. عسل. خطوات تحضير التلبينة: قومي بسكب 4 ملاعق من دقيق الشعير في وعاء به ماء أو حليب ساخن. ضعي الوعاء على نار متوسطة مع التقليب الجيد لمدة لا تقل عن 10 دقائق. ثم ضعي كمية العسل التي ترغبي بها للتحلية.

الطب النبوي وخسارة الوزن.. يوميا على قناة اقرأ